Sportangebot in den Augustinum Seniorenresidenzen

Bleiben Sie fit

Älter wird jeder von uns. Ob wir dabei geistig und körperlich fit bleiben, hat jeder selbst in der Hand. Um Sie bei Ihren Bemühungen zu unterstützen, haben die Augustinum Senioren-Wohnstifte ein vielfältiges Sportangebot für Sie zusammengestellt, so dass sich für jeden Geschmack etwas Passendes finden lässt. Denn Sport ist bekanntermaßen die beste Vorsorge gegen Verschleiß- und Alterserscheinungen. Dementsprechend sind besondere Gesundheitsangebote wie Beckenbodengymnastik wichtiger Bestandteil unseres Sportangebots.

Je nach Beweglichkeit und Interesse finden Sie in den Augustinum Senioren-Wohnstiften eine abwechslungsreiche Auswahl: angefangen bei Pilates über ein speziell entwickeltes Sturzprophylaxe-Training, Nordic Walking, Kegeln bis hin zu Yoga. Welche Trainings- und Sportangebote das jeweilige Augustinum bietet, sehen Sie auf den Seiten der einzelnen Seniorenwohnstifte (siehe „Standorte“) in der Rubrik „Gesundheit & Fitness“ – jede unserer Seniorenresidenzen richtet ihr Programm nach den Bedürfnissen und Wünschen ihrer Bewohner aus.

Nahezu alle Senioren-Wohnstifte des Augustinum besitzen einen Trainingsraum, ausgestattet mit modernsten Trainingsgeräten nach dem neusten Stand der Sportwissenschaft und für alle Ansprüche. Professionelle Fitnesstrainer geben Ihnen Einführungskurse, so dass Sie die Fitnessgeräte optimal zu nutzen wissen und Fehlhaltungen vermeiden.

Sport-im-Alter